Cette carte vous permet de participer à 4 cours de Yoga Iyengar® de 1h30 au Studio Yoga République à Paris.
Ce yoga traditionnel se caractérise par la rigueur dans la réalisation des postures et par l'utilisation de supports adaptés lorsque cela est nécessaire.
Il permet à chacun, quel que soit son degré de souplesse, de réaliser des postures efficaces pour améliorer sa santé, notamment les problèmes de dos.
Le nombre de participants est limité à 15 par cours, ce qui permet de corriger chacun de manière individuelle.
Si vous découvrez la méthode Iyengar® vous devez choisir un cours de Base (débutant), même si vous pratiquez déjà d'autres types de yoga.
