Prendre soin de soi par le shiatsu, c'est assurer une détente globale du corps tout en étant dans une démarche de prévention pour une meilleure mieux-être.
Le shiatsu est une discipline manuelle venant du Japon. Basé sur la théorie de la médecine traditionnelle chinoise, il consiste à appliquer des pressions/relâchements sur des zones tendino-musculaires ainsi que le long des trajets de méridiens d'acupuncture.
Le shiatsu utilise la pression des doigts, les étirements ainsi que les mobilisations articulaires afin de dénouer les tensions accumulées au niveau du corps.
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ViShiatsu
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