Plus que jamais en cette période anxiogène, pensez à prendre soin de vous !
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Le shiatsu (en japonais « pression des doigts ») s'inscrit dans la filière des techniques manuelles pratiquées depuis des millénaires en Extrême Orient.
Le shiatsu se pratique habillé d'une tenue souple pour permettre plus facilement les mouvements et étirements. Les pressions sur l'ensemble du corps selon un protocole de kata viennent dénouées toutes les tensions et ont de nombreux bienfaits :
harmonisation corps/esprit, réduction du stress, renforcement du système d’autodéfense de l’organisme, soulagement des maux de tête et dos, chasse la fatigue.
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Validité : 12 mois
Utilisable du lundi au vendredi de 9h à 19h et le samedi matin de 8h à 12h.
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Nature et Shiatsu
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Nature et Shiatsu
210 route de barvier
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